Filet de poisson au four
Recette n° 34 proposée par Eglantine
Difficulté Cuisson Préparation
Facile 20 mn 15 mn
 
Ingrédients :

2 filet de lieu noir 300g ,
Aneth ,
huile d'olive ,
2 tomates,
1 gros oignon

Préparation :
Coupez les tomates et les oignons
Préchauffez le four à 200°
Posez les filets dans un plat à gratin.
Arrosez les d'huile d'olive.
Salez et poivrez
Ajoutez l'aneth, les oignons et les tomates
Arrosez à nouveau d'un filet d'huile d'olive

Cuisson :
Mettez le plat au four dès que le four est à température

Laissez cuire 20 minutes.

Servez ce plat avec une ratatouille ou du riz.